The Spinach Overture

Popeye odwiedza ukochaną w barze i wręcza jej kwiatka. Kiedy pojawia się bandyta Bluto, marynarz broni honoru Olive.

Olive jest fanką audycji Internacjonalisty, więc Bluto postanawia zdobyć jej serce, przebierając się za radiowego amanta.

Kawaler Popeye udaje się do biura matrymonialnego, by odnaleźć drugą połówkę. Wybiera Olive, ale dziewczyna wpada w oko również Blutowi.

Popito tańczy z Olivitą w kafejce u Wimpy'ego. Gdy Bluto dostrzega piękną dziewczynę, postanawia zwrócić na siebie jej uwagę.

Ojciec Popeye'a ucieka z domu, by się zabawić. Podczas poszukiwań staruszka marynarz dostrzega go na dachu budynku.

Kiedy Popeye i Olive dopływają na tratwie do afrykańskiego wybrzeża, wściekły słoń atakuje marynarza. W międzyczasie wielki goryl porywa dziewczynę.

Popeye daje Olive łyżwy i zabiera ją na zamarznięte jezioro. Spotykają tam Bluto, który podrywa dziewczynę, nie przyjmując odmowy.

Popeye zabiera Olive na rodeo, próbują udowodnić, że jest lepszy niż wielka gwiazda zawodów, Bluto.

Podczas burzy Popeye, Olive i Wimch płyną szalupą do Ameryki. Mimo że ich łódź tonie, udaje im się dostać na brzeg.

Rozbitkowie Popeye i Olive trafiają na pokład nawiedzonego statku.

Kiedy Popeye odwiedza dom Olive i dowiaduje się, że ukochana uciekła z cyrkowym akrobatą, postanawia zobaczyć występ konkurenta.

Popeye i Bluto rywalizują między sobą, pracując jako strażacy. Kiedy wybucha pożar w domu Olive, mężczyźni ruszają, by go ugasić.

Popeye zabiera Olive do klubu, mimo że nie radzi sobie zbyt dobrze na parkiecie. Gdy widzi jak dziewczyna ciągle tańczy z Bluto, marynarz je szpinak, by ją odzyskać.

Po otwarciu restauracji Popeye wraz z Olive próbują zadowolić pierwszych klientów. Bluto i Wimpy dają im się jednak we znaki.

Popeye opiekuje się wiecznie płaczącym bobasem. W końcu dziecko zasypia, a wówczas marynarz pilnuje, żeby nic go nie obudziło.

Wszyscy z niecierpliwością oczekują walki bokserskiej między Bluto a Popeyem. Mimo obaw Olive marynarz wchodzi na ring, by zmierzyć się ze swoim rywalem.

Podczas pracy na statku Popeye śpiewa ulubioną piosenkę.

Bluto wrzuca Olive do rwącej rzeki. Popeye ratuje dziewczynę i wyzywa brutala na pojedynek w rąbaniu drzewa.

Olive nie radzi sobie z opieką nad szóstką niegrzecznych dzieciaków. Pomóc próbuje jej Popeye, który chce przekonać maluchy do jedzenia szpinaku.

Popeye chce wstąpić w szeregi klubu "Chłopców z siniakami", ale po ciężkiej inicjacji trafia do szpitala. Tam opiekuje się nim piękna pielęgniarka, Olive, która podaje mu szpinak.

Popeye, Olive i Wimpy odważnie wchodzą na pokład nawiedzonego wraku. Gdy przerażona dziewczyna wpada do beczki z mąką, sama zaczyna straszyć towarzyszy.

Olive prowadzi zakład kowalski i szuka kogoś do pomocy. Na ogłoszenie odpowiadają Popeye oraz Bluto, a ponieważ jest tylko jedno miejsce, każdy zaczyna popisywać się przed przyszłą pracodawczynią.

Kiedy duży chłopiec dokucza mniejszemu, marynarz Popeye wydostaje się z komiksu, by go pocieszyć i dać kilka dobrych rad.